Все про вигодовуванні малюка - як налагодити грудне вигодовування - перші дні грудного вигодовування

Перші дні грудного вигодовування

Більшість недавно народили жінок знають про переваги грудного вигодовування і хочуть годувати дитину грудьми. Однак важливо не тільки налаштуватися на цей процес, а й знати, як правильно його налагодити. Здавалося б, що може бути простіше, ніж прикласти немовля до грудей і дозволити йому смоктати молоко? Але багато мам, особливо первістки, вперше залишившись наодинці з малюком і зробивши спробу погодувати його грудьми, стикаються з тими чи іншими труднощами.

Основні принципи встановлення хорошою лактації та успішного вигодовування такі:

Раннє прикладання дитини до грудей.

Відео: Випуск 10. ГВ після КС: Як налагодити ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ після кесаревого розтину

Експерти по грудному вигодовуванню стверджують: щоб домогтися гарної лактації, важливо починати годувати дитину відразу після народження, протягом перших 30-60 хв. Це має велике значення, так як в даний проміжок часу відбувається запуск нейроендокринних механізмів регуляції лактації у жінки, що народила, тобто прикладання малюка до грудей відразу після пологів є сигналом для жіночого організму, що тепер потрібно посилене вироблення молока.

Крім того, для новонародженого дуже важливо отримати перші краплі молозива, за допомогою якого шлунково-кишковий тракт дитини заселяється корисною мікрофлорою, і у малюка з`являються захисні антитіла.

При ранньому прикладанні дитини до грудей запускається і починає своє формування цілий комплекс психофізіологічних контактів між матір`ю і дитиною, які стають основою їх подальших взаємин. Таким чином, встановлюється тісний зв`язок: жінка краще розуміє потреби крихти і налаштовується на тривале грудне вигодовування.

  1. Годування «на вимогу». тобто прикладання малюка до грудей так часто, як він того просить, без обмеження тривалості годування. Цей принцип заснований на тому, що кількість молока у мами залежить від запитів дитини - чим більше маля смокче, тим більше молока виробляють молочні залози. Дане явище пов`язане з тим, що за секрецію молока в організмі жінки відповідає гормон пролактин, а він виробляється у відповідь на смоктання дитини.
  1. Обов`язкові нічні годування. так як саме вночі інтенсивно виробляється гормон пролактин, який стимулює лактацію.
  1. Відмова від додаткового пиття. Малюки перших місяців життя, що знаходяться на грудному вигодовуванні, не потребують додаткових рідинах, так як грудне молоко є одночасно і їжею, і питвом. Однак якщо вдома жарко, і ви вважаєте, що малюкові потрібно дати води, використовуйте спеціальні пляшечки Dr.Brown`s з соскою, що повторює форму соска, щоб малюк не відмовився від грудей.
  1. Виняток догодовування молочними сумішами. Деякі молоді недосвідчені мами думають, що в перші дні після пологів молока немає, і значить, дитину потрібно догодовувати сумішшю. Насправді це помилкова думка. У перші кілька діб після народження малюка у матері виділяється молозиво. Його дійсно секретується трохи - всього 10-50 мл в день. Однак воно має підвищену поживною та енергетичною цінністю, тому навіть 5 мл молозива за одне годування досить для новонародженого младенца.Молозіво грає велику роль в становленні імунітету у малюка, так як містить високі концентрації антитіл. Ось чому важливо, щоб новонароджений в перші дні після появи на світ отримував дорогоцінні краплі молозива. Прикладайте малюка до грудей на першу вимогу, і ваш організм буде реагувати на «запит» малюка активної виробленням молока.
  1. правильне прикладання малюка до грудей. На початку становлення лактації дуже важливо уникнути появи на сосках роздратування і тріщин, які ускладнюють процес годування.

Годування грудьми в пологовому будинку

Яким же основам грудного вигодовування повинна навчитися мама за той час, поки вона з малюком знаходиться в пологовому будинку?

Правильне прикладання дитини до грудей

Це вкрай важливий аспект налагодження лактації. Від нього залежить, наскільки швидко дитина навчиться правильно смоктати груди. Грамотне прикладання захищає соски від травм, а якісне спорожнення молочної залози є хорошою профілактикою застоїв молока і маститів. На жаль, малюк не завжди бере груди так, як це необхідно, тому медсестра дитячого відділення в пологовому будинку або лікар-неонатолог повинні показати і роз`яснити мамі всі деталі коректного прикладання.

Чим раніше годує жінка освоїть техніку годування грудьми, тим краще, так як це дозволить уникнути небажаних проблем.

Неправильний захоплення грудей і «соскове смоктання» є основною причиною тріщин, запалення сосків і призводять до обмеження частоти годувань, порушення відтоку молока.

Головне, що повинна пам`ятати мама, яка годує: смоктання грудей не повинно супроводжуватися хворобливими відчуттями. Якщо біль є, значить, дитина бере груди неправильно.

Малюк при правильному захопленні повинен брати не тільки сосок, але і ареолу - темну область навколо соска. Нижня і верхня губки дитини при цьому вивернуті (а не підібгані всередину), ротик широко відкритий, носик і підборіддя стосуються грудей. Тільки в цьому випадку смоктальні руху немовляти будуть ефективні.

Пози під час годування

Комфорт жінки під час годування дитини є одним з важливих чинників збереження лактації: дуже важливо, щоб в цей момент і матері, і малюкові було зручно. Грамотно обрана мамина поза сприяє правильному захопленню грудей немовлям.

Складнощі з комфортним положенням тіла під час годування можуть виникнути у жінок після операції кесаревого розтину або епізіотомії. У цих випадках найзручнішою вважається поза «лежачи на боці».

зціджування

Для становлення успішної лактації необхідно регулярне та повне спорожнення молочних залоз. Якщо цього не відбувається, з`являється застій молока (лактостаз) і зменшення його вироблення.

У перші дні після пологів виділяється молозиво, а приблизно на третю добу починає вироблятися молоко. При цьому молочні залози збільшуються, тверднуть і стають болючими. У цей період, щоб уникнути застою молока, потрібно якомога частіше прикладати малюка до грудей. Якщо дитина годується «на вимогу», то необхідності зціджувати груди, як правило, не виникає. Молочні залози, реагуючи на запити і вимоги новонародженого, виробляють стільки молока, скільки йому потрібно.

У яких випадках потрібно зціджувати?

  1. Якщо ви відчуваєте, що молока більше, ніж потрібно, і ваш ситий малюк спокійно сопе, а у вас твердне і наливається молоком груди.
  2. Новонароджений мляво смокче і погано захоплює груди (недоношені діти, діти з внутрішньоутробної гіпотрофією, діти з ураженням центральної нервової системи).
  3. Мама і малюк знаходяться окремо і годувати дитину виходить тільки по режиму.
  4. Хворобливі тріщини на сосках не дозволяють молодій мамі повноцінно годувати дитину.

Щоб уникнути лактостазу молоко можна зцідити за допомогою делікатного ручного молоковідсмоктувача Dr.Brown`s . Він не пошкоджує соски і запобігає проникненню бактерії в молочні протоки.

Як правильно зціджувати?

Догляд за грудьми

Особливу увагу потрібно приділити догляду за грудьми. Дотримання простих правил гігієни дозволяє уникнути проблеми появи на сосках потертостей і тріщин, які ускладнюють вигодовування малюка.

Мити груди досить 1-2 рази на день, приймаючи душ. Робити це перед кожним годуванням дитини не треба. Справа в тому, що при митті грудей, особливо з милом, з шкіри ареоли і соска видаляється захисний шар жирів, який містить чинники, що запобігають проникненню в шкіру грудей хвороботворних мікробів. Часте миття призводить до пересушування шкіри і тріщин сосків.

Після годування на груди і соски можна нанести спеціальний оберігає від сухості крем, також можна змастити соски краплями грудного ( «заднього») молока і дати їм обсохнути.

Між годуваннями для молочних залоз рекомендується влаштовувати повітряні ванни.

Якщо виникли тріщини і запалення сосків, їх повинен обов`язково оглянути лікар, так як вони можуть бути «вхідними воротами» для інфекції і в результаті може розвинутися мастит (запалення молочної залози). Для загоєння тріщин сосків використовуються спеціальні засоби з пантенолом або ланоліном, масло шипшини або обліпихову олію.

Як харчуватися мамі, що годує?

Це дуже важливе питання, адже при природному вигодовуванні дитячий організм безпосередньо залежить від материнського: їжа, яку приймає годує жінка, впливає на якість грудного молока та, відповідно, на харчування малюка. Правильно побудована дієта під час лактації дозволяє досягти оптимального складу грудного молока. Щоб малюк добре ріс і розвивався, що годує мама повинна щодня отримувати повноцінне, збалансоване по білках, жирах, вуглеводах, мінеральних елементів і кількістю калорій харчування.

Особливу увагу потрібно звернути на продукти, які не можна вживати під час годування грудьми, так як вони можуть завдати шкоди здоров`ю дитини. Наприклад, шоколад, мед, цитрусові, горіхи можуть спровокувати алергію у малюка. Бобові, виноград, капуста нерідко викликають у немовлят підвищене газоутворення в кишечнику і коліки і т.д.

У питному режимі годуючої мами є теж деякі особливості. На 2-3 добу після пологів, коли спостерігається різке збільшення молока в грудях, слід обмежити прийом рідини до 800 мл на добу, щоб уникнути сильного нагрубания молочних залоз і застою молока. Після встановлення лактації обсяг споживаної рідини повинен становити приблизно 2 л на добу. Причому бажано, щоб це були не тільки вода або чай, а й компоти, кефір та інші кисломолочні продукти.

після пологового будинку

Якщо мама не зуміла або не встигла налагодити правильне грудне вигодовування в пологовому будинку або у неї залишилися невирішені питання, але прийшов час виписки, не варто переживати. З питаннями, що залишилися без відповідей, можна звернутися до дільничного лікаря-педіатра, який спостерігатиме дитини вдома після повернення з пологового будинку або до консультантів з грудного вигодовування.

Відео: Грудне вигодовування. Правила грудного вигодовування

Читайте також:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже