Як підтримувати здоров`я шкіри спини і плечей?

Прищі на плечах

зміст:

На сайті я вже публікувала статтю про те, як стежити за шкірою спини, щоб знизити кількість прищів і через певний час взагалі позбутися їх. У цьому матеріалі я продовжу обговорення цього питання, але плюс до всього розглянемо таку проблему, як прищі на плечах. Вони хвилюють, як дівчат і жінок, так і чоловіків. Навесні і в період літнього сезону завжди хочеться виглядати максимально ефектно. Для цього багато чого робити не знадобиться. Досить доглядати за собою і не порушувати головних правил поведінки при появі прищів і результат вийде досить швидко.

Одяг без верху

Той, хто страждає прищами на плечах часто не може носити той одяг, який йому хочеться. Прикладів привести можна багато. Припустимо, дівчина планувала сходити зі своїм коханим чоловіком на виставку або театр. Відвідуючи такі заклади, завжди хочеться одягати вечірні сукні з відкритим верхом. Але як це буде виглядати, якщо на плечах є прищі? Ефект на публіку надати не вийде, тому варто засвоїти, що шкіра потребує постійного догляду.

Увага звертати на себе потрібно

Проблеми починаються з того, що ми перестаємо або зовсім забуваємо звертати на себе увагу. Відбувається закупорка пір, порушується виділення підшкірного сала. Всі ці проблеми від одного - брак часу для себе. Погодьтеся, що з появою роботи, сім`ї, де є постійні обов`язки людина зовсім забуває, що є він і його прекрасне тіло. Природно - це не стосується підлітків. У них інші причини утворення шкірних захворювань.

Чому з`являються шкірні проблеми в області плечей і спини



Я думаю кожен хоче зрозуміти, що служить утворення прищів на спині і плечах. У зрілому віці причини трохи відрізняються від подразників підліткового періоду. У процесі опису я буду вказувати, що відбувається в зрілому віці і чого немає у молодих людей в період перехідного віку або після нього.

Вітаміни для шкіри плечей

Спершу зверну увагу, що шкіра може страждати через відсутність вітамінів. Якщо їх недостатньо в організмі імунітет шкірного покриву починає слабшати. Це привід для активного втручання мікробів, які викликають появу прищів. Наприклад, коли спостерігається нестача вітаміну A, шар епідерми не справляється зі своїми обов`язками. В результаті, прищі можуть з`явитися де завгодно, в тому числі в області грудей, на попі і т.д.

Як розумієте - це серйозно і вимагає негайного лікування. Відсутність вітамінів лікується просто - необхідно підвищити їх баланс. Лікарі призначають вітамінні комплекси, куди входять всі необхідні організму елементи. Це значно підвищує імунітет.

Якщо ви відмовляєтеся або не можете приймати вітаміни штучним методом, тоді є інше рішення. Суть в тому, щоб протягом місяця активно вживати різні фрукти. Подивіться вартість фруктів на ринку і порівняйте ціну вітамінів у вигляді таблеток. Природно, таблетки обійдуться вам дешевше, але вживаючи фрукти, ми можемо скинути зайві кілограми. Це актуально тим, у кого є з вагою проблеми.

Внутрішні органи

Прищі можуть з`явитися через порушення роботи внутрішніх органів. Насамперед я раджу перевіряти печінку. Від сучасного життя у 70% людей печінка збільшена. Все це не просто так. Ми ведемо неправильний режим і графік дня. Ось лише деякі правила, які ми порушуємо:

  • пізно лягаємо;
  • їмо багато смаженого і жирного;
  • через солодкого періодично перенавантажуємо організм;
  • ведемо малорухливий спосіб життя;
  • мале вживання клітковини;
  • екологічна обстановка;
  • сухомятка.

Цей список можна продовжувати ще довго. Почати завжди потрібно з харчування, оскільки їжа перетворюється в енергію. А без неї людина сьогодні не може прожити і одного дня. Якщо у підлітків вирують гормони і це стає причиною появи прищів, то зріла шкіра дає таким способом зрозуміти, що стався збій. Необхідно знизити навантаження на організм і постаратися правильно харчуватися. Обов`язково пройдіть обстеження у лікаря. Напевно знадобиться здати аналізи. Тільки після цього можна лікувати прищі на плечах.

Алергія від одягу

Ще одою підступної причиною може стати алергія. Дізнатися від чого вона досить складно. Іноді доводиться витрачати роки, щоб знайти подразник. У деяких людей абсолютно від усього з`являються симптоми алергії: одяг, пил, пилок рослин і т.д., заглиблюватися не буду. Якщо підозрюєте, що у вас саме алергія сходіть до лора - можливо так воно і є.

Не завжди прищі на спині і плечах з`являються через алергію, але причиною може стати одяг. Важливо з`ясувати, який матеріал підходить до вашого організму. Можливо ви можете носити будь-який одяг або знадобиться відмовитися від синтетики. Випадки всі індивідуальні. Але про це варто знати.

стреси

Чим менше стресів, чим більше ночей ви добре спите, тим краще. Від недосипання страждають всі системи організму. Хтось пробував з вас не спати взагалі 24 години? Я пробувала і знаєте відчуття не дуже, оскільки відчуваєш себе погано, нерви на межі, відсутня засвоєння будь-якої інформації. І найстрашніше, що далі організму знадобиться 3 дні на відновлення через це стресу. Я раджу спати не менше 7 годин, а іноді корисно і 10 годин, щоб набратися максимально сил. Стрес і недосипання також можуть стати причиною утворення прищів, оскільки все в організмі взаємопов`язане.

Не можна тиснути прищі на плечах

Тепер з приводу того, чому не можна тиснути прищі на плечах і спині. Той, хто пробував це робити знає, що шкіра тут набагато товщі. Доводиться прикладати всю силу, щоб видавити такий прищ. Результат не порадує, оскільки на цьому місці з`явиться ущільнення. Для тих, хто не може стримувати себе, щоб не видавити прищ, користуйтеся обов`язково наступними правилами.

  1. Руки повинні бути чистими.
  2. Під рукою тримайте тонік для припікання ранок і очищення проблемної області.
  3. Обов`язково міняйте щодня майки або футболки.
  4. Обробляйте видавлені прищі настоянкою календули.

Розглянемо правила догляду за проблемною шкірою плечей і спини


Далі я опишу, що можна застосувати для лікування прищів на спині і плечах. Починати варто з самого легкого і щадного способу і якщо він не допоміг - пробуйте щось інше. Відразу до активних способів лікування не варто вдаватися - можна пошкодити поверхневий шар шкіри.

Повернутися до опису

  1. Почати варто з ванночок на основі трав. Купуємо трави в аптеці або збираємо в період цвітіння, засушувати і користуємося, коли знадобиться. Компонентами для ванночок повинні бути: череда, ромашка або календула, а також чистотіл. Лягаємо в воду з травами так, щоб плечі вкрилися водою, бажано пролежати в такому положенні 15 хвилин. Після цього тіло повинно саме висушують. Витирати рушником його не варто.
  2. Якщо не допомогло спробуйте сік алое. Приготувати його можна всього з 1 листа алое. Вичавлюємо з нього сік і протираємо їм шкіру.
  3. Можна спробувати і сірчану мазь. Наносити варто тільки на прищі.
  4. Звичайне мило замініть Дегтярний.
  5. Є можливість поїхати на тиждень на пляж? Тоді не гайте часу, оскільки сонце і морська вода добре допомагають в боротьбі з прищами.
  6. Спробуйте замінити шампунь і мило, яким ви користуєтеся. Коли імунітет організму знижений, варто міняти шампунь на варіант з менш активною формулою.
  7. Маска з глини здатна допомогти відновитися і шкірі спини. Пробуйте і цей спосіб лікування.
  8. Хоча б вдома носите вільний одяг.

Повернутися до опису

Цих 8 методик має вистачити, щоб прищі перестали з`являтися. Якщо не допомогло, значить, ви їх часто тисніть, або проблема у вас всередині. Почніть з цього і попутно консультуйтеся з дерматологом. Бажаю швидше вилікуватися, щоб влітку носити вільний одяг і дивуватися тому, що у вас все вийшло.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже